面對紛繁複雜的世界，女性因為天生的柔軟與細膩，總會比別人多一分敏感。這時候，需要我們找到內心的平衡與平靜，需要我們在內心為自己留出空間。
出道超過30年，作為藝人，林憶蓮也一直承受著很大壓力，既有面對歌迷、媒體的期待，也有自己對自己的高要求，是外界給予的，也是自己施加給自己的。而生活在當今社會，她給年輕女性的建議是：
“每天留出與自己獨處的時間，哪怕只是短短的5-10分鐘。”
想知道瑜伽對Sandy有什麼影響？Sandy還跟《瑜伽》雜誌分享了什麼？11月刊全部告訴你！阿媛現在能做的，只有偷偷放上幾張照片，讓大家先睹為快啦！
在拍攝現場，Sandy一直保持著燦爛的笑容
Sandy和Dario老師將拍攝現場變成了瑜伽課堂
這麼愉快的拍攝氛圍，拍出來的照片自然相當驚艷啦，Dario老師是拍攝現場的體式指導噢~想看更多Sandy的訪談視頻和花絮照片，繼續關注我們的公眾號和官方微博@瑜伽雜誌中文版 。最詳細的內容，敬請期待《瑜伽》雜誌11月刊！
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